砂磨机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
砂磨机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

全民情歌天后丁当三度攻蛋倒数早上操声晚操身《资讯》

发布时间:2020-08-31 16:54:21 阅读: 来源:砂磨机厂家

“全民情歌天后”丁当11月14日将第3度征战台北小巨蛋举办“我爱你恋习曲”演唱会,虽然演唱会门票很早就秒杀卖光光,距离攻蛋倒数10天,丁当仍严格要求自己以完美表演回报力挺她的“亲人”们,丁当一丝一毫都不敢大意,加紧操练,早上操“声”、晚操“身”,没时间思考紧不紧张,每天睁开眼后,心思都是在练团、健身,她笑说:“自己就像过动儿一样,一有时间就泡在健身房,天天报到特训200分钟,没有汗流浃背、练到腿软绝不放过自己。”对于外界好奇的演唱会造型,她预告将会是优雅性感风格,造型师特别突显丁当多年来锻鍊的曲线打造百万订制服,就请大家拭目以待。

虽然是第3度攻蛋,但丁当诚意十足,为了给歌迷最大惊喜,她重新改编经典曲目,还预告将邀请到丁当来台奋斗过程中很重要的重量级嘉宾,也保证将会带来演唱会另一波意想不到的高潮。面对演唱会倒数在即,丁当日夜不停操两“线”,她早上操声线,晚上拼曲线。她每天白天练团5小时以上,爱唱歌的她对此乐此不疲,十分沉浸在音乐世界,她说:“练团很投入在诠释歌曲,希望届时能让大家感受满满的情感,一起恋习在爱情中的各种阶段。”

天天都到健身房报到特训200分钟的丁当,更把运动当成她的舒压剂,儘管为了演唱会健身规格得再升级,教练马上祭出高难度的“CrossFit”魔鬼特训,狂操体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等等,特训规模丝毫不手软,一般人碰上是叫苦连天,但她却像“阿信”一样吃苦耐劳,乐得接受挑战,忍痛咬牙忍住,如“拼命三娘”的拼搏态度,连教练都称赞她是一等一的健身资优生。

丁当透露:“这次造型小露性感,会展现大腿、背部和腰的曲线,所以会注意整个背部线条,绝对不能偷懒。”再加上饮食控制少量淀粉双管齐下,丁当4个月内体脂肪从24%降低到14%,让她明显小一圈变“小丁当”,丁当说最大改变是穿牛仔裤的部份,整个小2寸,以前穿26寸才OK,现在穿24吋就可以,健身有成的结果,反倒让造型师苦恼,演唱会服装两次试装每一次尺寸都要突然改小,连忙赶工缩减尺寸,才能衬出丁当健身有成的纤细身材、性感曲线。

丁当在筹备演唱会的同时,日前推出的新书《丁当我爱上的?台北生活》持续热卖,海外歌迷更是疯狂抢购,还有人奉该书为台北旅游宝典,依循丁当书中的捷运路线一边逛街一边自拍上传照片到丁当脸书、微博,首次出书就深获好评的她受邀担任2015全球华人百大旅行家“用镜头,与世界对话”旅游摄影大赛颁奖典礼的颁奖人。

用激光祛雀斑大概多久有效果

阴毛种植会留下疤痕吗

肩膀射频溶脂的效果怎么样可以保持多久