肿起的豆豆怎么才能让她平了

治疗肿起的豆豆的方法因人而异，取决于豆豆的类型和个体的皮肤类型等因素。下面介绍几种常见的治疗豆豆的方法：

1. 保持面部清洁：每天用温水和温和洁面产品洗脸，避免使用油脂和刺激性化妆品。使用洗脸巾时要轻轻擦拭，避免磨损皮肤。清洁后用干净的毛巾轻轻拍干面部。

2. 使用药物治疗：购买市售的含有水杨酸、过氧化苯甲酰和苯丙酸等成分的药膏进行涂抹，以减少豆豆的发炎和肿胀。也可以使用含有抗生素的口服药物来消灭痤疮菌。

3. 使用化妆品：选择适合自己皮肤类型的无油、无刺激的化妆品，避免使用油脂含量高的产品。同时尽量不要化浓妆，给皮肤提供充足的呼吸空间。

4. 规律的饮食和生活习惯：饮食尽量健康，多吃水果和蔬菜，少食用油炸食物和甜食。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。适量锻炼也有助于改善肤质。

5. 就医求助：如果自己的豆豆得不到缓解，可以咨询皮肤科医生或美容专家的建议，他们会根据个体情况给出更具体和有效的治疗方案。医生可能会给你开具一些适合你皮肤情况的药物或者操作。

6. 不挤压和刺激豆豆：尽量避免挤压和刺激豆豆，这样会导致感染和加重炎症。如果实在需要挤压，先确保手部清洁，并使用专用的挤豆工具，之后再进行消毒和保护。

需要注意的是，治疗豆豆是一个持久的过程，不要期望一夜之间就能完全消失。坚持正确的护理方法和生活习惯，定期就医，会帮助豆豆消退并最终平滑。此外，每个人的皮肤状况和治疗反应不同，因此选择适合自己的方法是最重要的。